2.  TV - Tipps  __________________________________________

    Thema:   Besitzen Tiere Intelligenz, Gefühle und Bewusstsein? Die dreiteilige Dokumentation liefert dazu verblüffende, amüsante und auch nachdenklich machende Beispiele.
    Sendung: Was Tiere fühlen und denken, 1.Teil (851-551)
    Sender:  Bayern
    wann:    Samstag, 22.03.03,  19.00 - 19.45 Uhr
    http://www.br-online.de/wissenschaft/tiersendungen/sendungen/20030322.html
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    Thema:   Auf der 'rauen Alb' (zwischen Stuttgart und Bodensee) war köchelnder Einfallsreichtum der Hausfrauen gefragt. Lassen Sie sich entführen in die Welt dieser einfachen, aber sehr schmackhaften Frühlingsgerichte (Riebalessupp, Saure Aibierarädla, Saura Miil mit Beer).
    Sendung:  Was die Großmutter noch wusste
    Sender:   SWR, (9-832-236)
    wann:     Sonntag, 23.03.2003,   18.15 - 19.15 Uhr
    http://www.swr.de/grossmutter/index.html
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    Thema     u.a.: Fastenzeit - Fit in den Frühling
    Sendung:  Unkraut
    Sender:   Bayern, (928-453)
    wann:     Montag, 24.03.2003,   21.20 - 21.45 Uhr
    http://www.br-online.de/umwelt-gesundheit/sendungen/unkraut

mehr zum Thema:

So bekommen Sie Ihr Fett weg
http://www.infoquelle.de/Gesundheit/Wellness/Ernaehrung/Idealfigur.php

Warum lässt uns der Körper im Stich und will uns immer wieder verführen?
http://www.infoquelle.de/Gesundheit/Wellness/Ernaehrung/Gesundheitspsychologie.php

Praktische Tipps zum Abnehmen
http://www.infoquelle.de/Gesundheit/Wellness/Ernaehrung/PraktischeTipps.php

Surftipps zur Ernährung und rund ums Fasten
http://www.infoquelle.de/Gesundheit/Wellness/Ernaehrung/Surftipps.php
 

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    Thema     u.a.: Vor- und Nachteile des sog. Berliner Testaments (=Beide Partner setzen sich gegenseitig als Erben ein und erst nach dem Tod des zuletzt verstorbenen Elternteils geht das Vermögen auf die Kinder über).
    Sendung:  WISO
    Sender:   ZDF, (6-775-637)
    wann:     Montag, 24.03.2003,   19.25 - 20.15 Uhr
    http://www.wiso.de
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    Thema:    Die Erbsubstanz - Sendung zum 50. Geburtstag der Entdeckung unserer DNA.
    Sendung:  Quarks & Co
    Sender:   WDR, (230-477)
    wann:     Dienstag, 25.03.2003,   21.00 - 21.45 Uhr
    http://www.quarks.de
    mehr zum Thema: ...
    http://www....
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    Thema:    3teilige, provokative Dokumentationsreihe zur gerechten Steuer, der sicheren Rente ;] und weiteres in diesem Theater.
    Sendung:  Das Märchen von der gerechten Steuer
    Sender:   ARD, (693-775)
    wann:     Mittwoch, 26.03.2003,   21.45 - 22.30 Uhr
    http://programm.das-erste.de/vorschau.asp
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    Thema:    Faszination Gehirn, Folge 4: Die Welt im Kopf. Wir sehen, was wir erwarten zu sehen. Können wir unseren Augen da noch trauen?
    Sendung:  WiesoWeshalbWarum
    Sender:   SWR, (7-363-089)
    wann:     Donnerstag, 27.03.2003,   21.50 - 22.15 Uhr
    http://www.swr.de/wiesoweshalbwarum/index.html
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    Thema:    Die Erledigung der Steuererklärung 2002 lockt :-). Wo bleiben noch Gestaltungsspielräume?
    Sendung:  3satboerse
    Sender:   3 SAT, (9-390-732)
    wann:     Freitag, 28.03.03,  21.30 - 22.10 Uhr
    http://www.3sat.de/boerse_index.html
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    Thema:   Der Schwerpunkt der 2. Teil der Dokumentation beschreibt die Gefühlswelt der Tiere.
    Sendung: Was Tiere fühlen und denken, 2.Teil (781-900)
    Sender:  Bayern
    wann:    Samstag, 29.03.03,  19.00 - 19.45 Uhr
    http://www.br-online.de/wissenschaft/tiersendungen/sendungen/20030322.html
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    Thema:    Macht Fernsehen wirklich dumm und abhängig? Dokumentation incl. Erkenntnissen aus der Hirnforschung.
    Sendung:  Die Röhre - Achtung Fernsehen
    Sender:   Arte, (2-686-493)
    wann:     Montag, 31.03.2003,   22.05 - 23.35 Uhr
    http://www.arte-tv.com/programme
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    Thema:    Viele Tiere haben einen sechsten Sinn. Wie können wir Menschen von dieser Gabe lernen?
    Sendung:  Prisma
    Sender:   NDR, (9-860-739)
    wann:     Dienstag, 01.04.2003,   22.15 - 23.00 Uhr
    http://www.ndr.de/tv/prisma
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    Thema:    Provokante Reise durch die Geschichte, die Gegenwart und die Zukunft unserer Rentensystems.
    Sendung:  Das Märchen von der sicheren Rente
    Sender:   ARD, (342-983)
    wann:     Mittwoch, 02.04.2003,   21.45 - 22.30 Uhr
    http://programm.das-erste.de/vorschau.asp
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    Thema     u.a.: Risiken und Nebenwirkungen der privaten Krebsvorsorge
    Sendung:  FrauTV
    Sender:   WDR, (750-482)
    wann:     Mittwoch, 02.04.2003,   22.00 - 482 Uhr
    http://www.wdr.de/tv/frautv
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Horoskope von Noé Astro

"Ein individuelles Horoskop zeigt Ihnen, wo Ihre Stärken liegen und an welchen Anteilen Ihrer Persönlichkeit Sie noch arbeiten sollten, um erfolgreicher und glücklicher zu werden.

Damit erhalten Sie Unterstützung fuer Ihren weiteren Lebensweg und so manche anstehende wichtige Entscheidung.

Das individuelle Horoskop kann Ihnen keine Aufgaben abnehmen.
Es ist aber die beste Gebrauchsanweisung, die ich kenne, sich besser kennenzulernen und eigenverantwortlich den Herausforderungen des Lebens zu stellen."

http://www.noeastro.de/Astro_Service/Schriftliche_Analysen.jsp?pid=146

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3.    Zielmanagement: Ziele erreichen :-)

Ziele können sich anfühlen wie der Sand am Meer.

Sie kennen es sicherlich: barfuss über der warmen, weißen Sand zu schlendern, das Meeresrauschen in den Ohren, eine sanfte Meeresbrise streift das Gesicht. Diese Gefühle gehören zu den schönsten Dingen des Lebens :-) - ähnlich wie der Dopamin-Kick im Hirn, den wir als lustvolle Begeisterung empfinden, wenn wir wieder ein Ziel erreicht haben.

Doch dieser wundervolle Sand, der sich so warm, weich und sanft anfühlt, hat auch eine ganz andere Perspektive    =>     kaum glaubt man ihn fest in den Händen zu halten,  schon rinnt er einem durch die Finger. So kann es einem auch mit Zielen ergehen, welche nicht klar und eindeutig genug erkundet sind. Lange, bevor man sie erreichen kann, rinnen sie einem wie Sand durch die Finger.

Doch  - dem muss ja nicht so sein :-)) .
Das Leben schenkt uns einige Fähigkeiten und Werkzeuge, uns auf einzelne Sandkörner, bzw. Ziele zu konzentrieren. Jene Sandkörner, bzw. Ziele wahrzunehmen, die unser Leben bereichern, bzw. die Substanz des Unternehmens stärken und konsequent ausbauen.
 
 

Unsere Fähigkeiten und Werkzeuge, um Ziele zu erreichen:

1.) Die Fähigkeit, Visionen zu entwickeln und diese einfach und klar zu kommunizieren.
2.) Ziele als Werkzeuge einsetzen, um die Visionen real werden zu lassen.
3.) Ganz klar: den Weg zum Ziel planen auf der Grundlage des strategischen Zielmanagements.
4.) Weitere Grundlagen, um Ziele zu erreichen.

1.) Die Fähigkeit, Visionen zu entwickeln und diese einfach und klar kommunizieren.
 

    Um      Ziele   ° konsequent,
            / |  \    ° hartnäckig,
           /  |   \     ° beharrlich,
          /   |    \      ° konzentriert
         /    |     \       ° und v.a. motiviert zu erreichen, ...
 

    ... steht zu Beginn die Vision (Mission Statement)
    => die leidenschaftlichste aller Grundlagen, um ein Ziel zu erreichen.
 

Beispiel:
            Visionen, aber auch die kleinen Lebensträume unseres Alltages:
                        "Barfuss über der warmen, weißen Sand zu schlendern,
                         das Meeresrauschen in den Ohren spüren,
                         eine sanfte Meeresbrise im Gesicht hören."
Beispiel:
            Unternehmensvision, Leitbild:
                        "Unsere Kunden erhalten bei uns weltweit den besten Kundenservice."

2.) Ziele als Werkzeuge einsetzen, um die Visionen real werden zu lassen.
 

Beispiel:
            konkretes Ziel:
                        "Am 31. Mai 2003 fahre ich für vier Wochen nach Südfrankreich in den Urlaub.
                         Dort werde ich als erstes einen Strandspaziergang unternehmen."
Beispiel:
            konkrete Unternehmensziele, Leitziele:
                        "Jährlich begrüßen wir 500 Interessenten als zufriedene Stammkunden."

3.) Ganz klar: den Weg zum Ziel planen auf der Grundlage des strategischen Zielmanagements.
siehe hierzu: Newsletter vom 07. März 2003
 
 
 

4.) Weitere Grundlagen, um Ziele zu erreichen.
 

    ° Die ausgeprägte Motivation, das Ziel ohne Einschränkungen erreichen zu wollen.
 

    ° Die intensive und völlig pragmatische Konkretisierung jedes einzelnen Zieles.
      => Ziele klar, eindeutig, konkret und in einem Satz schriftlich benennen !
      => Einfache, klar verständliche Ziele benennen !
      => Beschränkung auf wenige Ziele !
 

    ° "SMARTe Ziele" sind es, die erreichbar sind.
      => "Spezifisch"
      => "Messbar"
      => "Ausführbar"
      => "Relevant"
      => "Terminiert"
      Quelle: Bob Nelson, Peter Economy
 

    ° "Ein Ziel ist ein Traum mit einer Deadline."
      => "Ziele geben eine Richtung vor."
      => "Ziele sagen aus, wie weit Sie auf Ihrem Weg schon gekommen sind."
      => "Ziele helfen, die große Vision erreichbar zu machen."
      => "Ziele verdeutlichen die Rolle des einzelnen"
      => "Ziele geben dem Alltag etwas Erstrebenswertes und Klarheit."
      Quelle: Bob Nelson, Peter Economy
 

    ° "Think future - act now", Bill Gates
      =>  Sobald das Ziel klar ist, steht die Handlung und zwar ;} : sofort, nicht erst morgen ;}
 

    ° Zielstrebige Menschen verfügen über ausgeprägte Soft Skills in den Bereichen:
      => Konzentration
      => Aktives Handeln
      => Entscheidungskompetenz
      => Sozialkompetenz
      => Ausgeglichene Informationslogistik.
 

    ° Feiern Sie erreichte Ziele, um ein Gespür für den Dopamin-Kick zu bekommen, mit dem Ihr Körper sie belohnt.
 
 
 
 
 
 
 
 

4.    Der 21.März ist da: Frühlingsbeginn :-)  -  Zeit, sich noch ein Urlaubsschnäppchen zu ergattern ... ___________________________________

Die großen Reiseveranstalter locken mit Spar-Angeboten für Frühbucher. Allerdings: "Nur, wer bei Urlaubskasse, Ziel und Reisezeit wirklich sicher ist, sollte Frühbucher-Rabatte prüfen und nutzen. Denn eine Stornierung kostet im Zweifelsfall viel Geld.", Falk Muro von der Stiftung Warentest Berlin.

Die wichtigsten Spar-Möglichkeiten im Überblick:
° Neckermann Reisen gewährt bis Ende März, teilweise sogar bis Ende April, mehr als 1.000 Frühbucher-Preise. Bei mehr als 300 Familien-Angeboten gilt zusätzlich für Kinder der günstige Vorsaisonpreis von 199 oder 299 Euro auch in der Hauptreisezeit.

° TUI bietet für etwa 2.500 Hotels in unterschiedlichen Ländern bei Buchung bis 31.März zwischen 20 und 60 Euro Preisnachlass pro Person und Woche. Hinzu kommen zahlreiche Sonderpreise für mitreisende Kinder.

° Bei Rewe-Touristik, ITS-Reisen, Jahn-Reisen und Tjaereborg sparen Sie im Schnitt zwischen 30 und 60 Euro bei einem zweiwöchigen Aufenthalt. Stichtag: zwischen 31.März und 15.Juli.

° DerTour bietet meist Rabatte zwischen fünf und zehn Prozent. Stichtag: je nach Zielgebiet Ende März oder Ende April.

° Bei Alltours sparen Urlauber im Durchschnitt zwischen 84 und 182 Euro bei einer zweiwöchigen Reise. Für Kinder gelten spezielle Angebote. Stichtag für die Buchung: überwiegend Ende März bis Mitte April, in Ausnahmefällen bis Ende Mai.

In Verbindung mit Frühbucher-Angeboten bieten einige Veranstalter -wie etwa TUI oder DerTour- in diesem Jahr erstmals auch eine kostenlose Umbuchungsmöglichkeit. Damit können Kunden etwa bei politischen Veränderungen ohne Mehrkosten ihre Urlaubspläne ändern. Generell gilt: Zu kostenlosen Stornierungen sind die Konzerne nur bei einer ausdrücklichen Reisewarnung des Auswärtigen Amtes verpflichtet.
 

Was Frühbucher wissen müssen:

° Trotz günstiger Konditionen ist sofort eine Anzahlung von meist 20% des Reisepreises fällig.
° Stornierungen sind teuer.
° Kostenlose Umtausch-Garantie gibt es nur für Frühbucher.

Quelle: Dresdner Bank
 
 
 
 

5. Surftipps _______________________________________________________

    Der Frühling ist da und mit ihm einige Pollen   :-(
    Bern (ots) - MeteoSchweiz und die Patientenorganisation aha!, Schweizerisches Zentrum für Allergie, Haut und Asthma
    starteten eine Präventionskampagne zum Thema Pollenallergie:
        ° Aktionen mit kostenlosen Allergierisiko-Tests,
        ° persönlicher Beratung
        ° sowie weiterführenden Informationen zu Pollenflug und Pollenallergie.
    http://pollen.bulletin.ch
    .   .   .   .   .      .   .   .   .         .   .   .
 

    Pollenflugkalender:
    ° Deutschland:
      http://www.met.fu-berlin.de/de/wetter/service/pollenflugkalender
    ° Schweiz:
      http://pollen.bulletin.ch
    ° Österreich:
      http://www.alk-abello.at/pollen/index.html
    .   .   .   .   .      .   .   .   .         .   .   .
 
 

Witz der Woche: _______________________________________________________

    Fragt die Braut ihren Zukünftigen:
    "Liebling, sag mal, magst Du eigentlich Kinder?"
    Er strahlt sie an und antwortet:
    "Mögen ist gar kein Ausdruck."
    "Das trifft sich gut", sagt sie, "ich habe schon zwei".
 
 

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