"Ich habe erst spät entdeckt,
wie leicht es ist, einfach zu sagen:
Ich weiß es nicht.", William Somerset
Maugham
Entspannte Osterfeiertage und eine ereignisreiche
Suche nach Ostereiern, bzw. nach dem, was Sie immer schon einmal entdecken
wollten,
wünscht Ihnen Ihr infoquelle.team
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Und, falls die Verwandten zum Osterbesuch hereinschneien:
Überfordern Sie sich bitte nicht, um das Ostermenü
besonders
gelungen zu präsentieren. Gerade das scheinbar
perfekte
Osterfest zieht Murphy geradezu magisch an, so dass
schief gehe,
was schief gehen kann.
Dann pirscht man sich lieber gleich ganz entspannt
an die
Angelegenheit heran.
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Thema: Reportage über die Ereignisse
des letzten Jahrhunderts (1900-1999)
Sendung: 100 Jahre - Der Countdown
Sender: Phoenix
wann: Montag, 21.04.2003,
08.35 - 0.00 Uhr
http://www.phoenix.de/old/themen/topt/082001/02043/index.html
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Thema: Umsonst ist noch zu teuer - wie
Geizhälse leben.
Sendung: stern TV-Reportage
Sender: Vox, (2-118-416)
wann: Dienstag, 22.04.2003,
21.15 - 22.15 Uhr
http://www.stern.de/sterntv
http://www.stern.de/tv/index.html?eid=501857&id=506612&nv=ex_L3_ct
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Thema: Das IKEA-Syndrom - Von Menschen
und Möbeln: Lebensentwürfe sind eben wie Bauanleitungen: die
Tücke steckt im Detail.
Sendung: Schlaglicht
Sender: SWR, (3-168-483)
wann: Dienstag, 22.04.2003,
22.30 - 23.00 Uhr
http://www.swr-online.de/schlaglicht/index.html
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Thema: Ehrlich währt am längsten...
...fängt bei einem selbst an, der Ehrlichkeit sich selbst gegenüber,
der Wahrhaftigkeit, sich die eigenen Bedürfnisse einzugestehen.
Sendung: Lebensfragen
Sender: SWR, (4-397-629)
wann: Dienstag, 22.04.2003,
23.00 - 23.45 Uhr
http://www.swr-online.de/lebensfragen/index.html
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Thema: Cholesterienbombe oder Osterei?
Quarks geht dem Ei auf den Grund
Sendung: Quarks & Co
Sender: WDR, (471-984)
wann: Dienstag, 22.04.2003,
21.00 - 21.45 Uhr
http://www.quarks.de
mehr zum Thema: Wer war zuerst da? Das Huhn oder
das Ei.
http://www.fragenohneantwort.de/fragen/frage40.htm
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Thema: Lachen - die beste Medizin?
Sendung: Rundum gesund
Sender: WDR, (911-724)
wann: Donnerstag, 24.04.2003,
20.15 - 21.00 Uhr
http://www.wdr.de/tv/rundumgesund
mehr zum Thema: Gelotologie: Die Wissenschaft vom
Lachen
http://www.infoquelle.de/Gesundheit/Wellness/Lachen.php
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Thema: Viagra fürs Depot
Sendung: 3satbörse
Sender: 3 SAT, (7-572-800)
wann: Freitag, 25.04.2003,
21.30 - 22.10 Uhr
http://www.3sat.de/boerse_index.html
mehr zum Thema: Die Datenbanken APA-Journal "Geld"
& APA-Journal "Gesundheit" der Genios Wirtschaftsdatenbanken können
Ihnen Entscheidungsgrundlagen zur Geldanlage in der Pharmaindustrie / Lifestyle-Medikamente
liefern.
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Thema: Eine Frau engagiert sich gegen
die unsäglich grausamen Viehtransporte, die sog. Lebend-Tier-Transporte
Sendung: Engel der Tiere
Sender: ARD, (1-355)
wann: Sonntag, 27.04.2003,
17.30 - 18.00 Uhr
http://programm.daserste.de/vorschau.asp
mehr zum Thema: Seit Anfang 1996 werden immer mehr
Tiertransporte von Tierschützern begleitet und überwacht.
http://www.tiernotruf.org/infos1.html#Tier-Todes-Transporte
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Thema u.a.: Zecken - Minivampire
erobern immer mehr Urlaubsgebiete
Sendung: Prisma
Sender: NDR, (9-937-455)
wann: Dienstag, 29.04.2003,
22.15 - 23.00 Uhr
http://www.ndr.de/tv/prisma/index.html
mehr zum Thema: Zecken
http://www.zecken.ch
http://www.zecken.at
http://www.m-ww.de/krankheiten/hautkrankheiten/zecken.html
http://www.medizinfo.de/waldundwiese/zecken/start.htm
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Thema u.a.: Gewusst wie - Gewinne
mit Wissen: Bildungsaktien
Sendung: 3satbörse
Sender: 3 SAT, (2-314-289)
wann: Freitag, 02.05.2003,
21.30 - 22.10 Uhr
http://www.3sat.de/boerse_index.html
mehr zum Thema: "Knowledge One Fonds" - der erste
Fonds aus dem Bereich der KnowledgeIndustrie
http://www.wams.de/data/2003/02/09/40148.html
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Um Ihre aktive Konzentration zu unterstützen, erhalten Sie jeden Montag Morgen mit dem Konzentrations-Newsletter einen Konzentrations -Tipp, den Sie in Ihrem Alltag sofort umsetzen können. So können Sie noch frischer, mit noch mehr Leichtigkeit und in hochprozentiger Konzentration in die Woche gleiten und im Laufe der Zeit immer bewusster und aktiver Ihre Konzentration einsetzen.
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Die Konzentration:
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auf einen Punkt. Dieser Punkt ist entweder:
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Und: Wer will nicht auch einmal perfekt sein?
Das eine Mal nur: die Perfektion erreichen und dafür die gesammelte
Beachtung, Bewunderung und Anerkennung einstreichen.
Fakt ist:
Spitzensportler, begnadete Künstler, sozial engagierte Menschen,
erfolgreiche Manager, Wissenschaftler, die werbende Dauerberieselung auf
perfektem Höhenflug präsentieren uns Leistungen oder Erlebnisse,
die wir manchmal als perfekt empfinden und die in jedem von uns schon einmal
die Sehnsucht geweckt haben, Ähnliches zu erleben.
Im Gegensatz dazu erfahren wir aus der Psychologie, ...
Ja, Du meine Güte, ...
...da ist einem ja fast wie im Schleudergang der Waschmaschine zumute.
Perfekte Spitzensportler oder Wissenschaftler sind also unentschlossen,
misstrauisch, zweiflerisch und holen sich somit die Goldmedaillen oder
Nobelpreise?
=> Der Perfektionist, das unbekannte Wesen, findet sich in unserer Gesellschaft tatsächlich in zwei völlig gegensätzlichen Ausdrucksformen wieder. Krass ausgedrückt ...
Werden wir als Perfektionisten geboren?
Nein. Erst die individuelle Lebenserfahrung lehrt uns, wie hoch wir
die eigene Erwartungslatte anlegen "sollen", um
_den_Hochsprung_ zu meistern, der uns die notwendige
Anerkennung verschaffen wird.
Wann ist Perfektion destruktiv?
Ein rasantes Beispiel hierfür ist Vincent van Gogh:
Nein, es geht jetzt mal nicht um sein abgeschnittenes Ohr. Die Geschichte handelt vielmehr von seiner tief verwurzelten, ehrlichen Leidenschaft, das perfekte Bild zu erschaffen. Ja, er wurde ver-rückt über die vielen Versuche, sein Innerstes nach außen zu kehren. Innerlich sah er "das perfekte Bild" schon vor sich. Er ging dann auf die Felder. Sein Körper sog mit allen Phasern diese intensive Schönheit der Natur in sich auf. In ihm brannte es, die Leidenschaft seiner Blicke und Gefühle auf die Leinwand zu bannen. Und immer, wenn er das fertige Bild sah, war ihm klar, dass es sich wieder nicht um jenes perfekte Bild handelte - sein innerliches Bild war immer einen Zacken schöner, farbendurchtränkter, lebendiger, lebensnaher. Er fand nicht das ungebändigte Beben seines Körpers auf seinen Bildern wieder. Und anerkannte dabei diese gigantische Schönheit seiner Bilder im Laufe der Zeit immer weniger. Ob er sie nicht mehr wahrnehmen konnte? Wir wissen es nicht genau.
Was wir aber wissen, ist, wie unser ureigenes perfektes Bild aussieht,
das da lauert und auf Erfüllung hofft, harrt und mit den Hufen scharrt.
Wie kann man Perfektionismus nutzen?
Indem man sich den eigenen Talenten öffnet und sich dem inneren
Bild in aller Deutlichkeit stellt, darüber spricht, erzählt.
Indem man die eigenen Erwartungen mit den eigenen Stärken und
Talenten realistisch in Einklang bringt - eine gesunde Balance herstellt.
Indem man sich bei der Entdeckung, dass wesentlich mehr in einem steckt,
als jemals vermutet :-) nicht nur wundert, sondern die Freude darüber
genießen lernt.
Indem man sich von dem ziellosen Umherirren auf weiten Feldern der
Perfektion verabschiedet und sich auf die wesentlichen Ziele konzentriert.
Konstruktive Perfektionisten (=sie sind sich absolut im Klaren, wie
Ihre ganz konkreten Ziele aussehen) sind übrigens gefragte Team-Mitarbeiter.
"Das ideale Management-Team sollte aus acht Mitgliedern bestehen, von denen
jeder eine bestimmte Team-Rolle einnimmt. Wenn es je einen Macher, einen
Umsetzer, einen Beobachter, einen Team-Arbeiter, einen Wegbereiter, einen
Chairman, einen Neuerer und einen Perfektionisten gibt, könnten sich
die Team-Mitglieder durch ihre verschiedenen Fähigkeiten optimal gegenseitig
unterstützen", Dr. Meredith Belbin
Vom Anspruch, perfekt zu sein...
Einige praktische Tipps, wie Sie liebevoller mit sich selbst ...
http://www.zeitzuleben.de/inhalte/pe/aktiv_leben/perfektionismus.html
Heute mal ein paar Rätsel :-) : [die Auflösung
finden Sie ganz unten: ***]
1. Von wem stammt dieser Ausspruch?
"Man darf den Sand nicht in den
Kopf stecken"
2. Es ist ein Baum, doch hat er weder Wurzeln, noch
Äste oder Blätter.
Um was für einen Baum
handelt es sich?
3. Wer hat es bequemer: der Kaffe oder der Tee?
Hier können Sie auch im Archiv stöbern
http://www.infoquelle.de/Newsletter/index.php
Ein offenes Ohr für Anregungen und Kritik hat
Regine Steude
mailto:regine@infoquelle.de
Anzeigenkontakt: Rita Beulker, mailto:beulker@infoquelle.de
*** Auflösung der Rätsel:
1. Von wem stammt dieser Ausspruch?
"Man darf den Sand nicht in den Kopf stecken"
=> Lothar Matthäus
2. Es ist ein Baum, doch hat er weder Wurzeln, noch Äste oder Blätter.
Um was für einen Baum handelt es sich?
=> Um einen Purzelbaum.
3. Wer hat es bequemer: der Kaffe oder der Tee?
=> Der Kaffee, denn er darf sich setzen, während der Tee
ziehen muss.