Berufliche Anforderungen setzen heute eine Vielzahl von aussergewöhnlichen Eigenschaften voraus.

"Ihre Arbeit zeichnet sich durch Kreativität und Flexibilität aus. Sie sind belastungsfähig. Sie lieben es, eigene Ideen einzubringen und selbstständig zu arbeiten ...".

Es werden immer mehr Fähigkeiten verlangt, die eine große innere Ruhe, körperliche und geistige Fitness voraussetzen.

• Kreativität [schöpferische, gestaltende Kraft] erfordert stabile innere Ruhe und die Arbeit ohne Blockaden [Absperrungen, Belagerungen].

 
• Flexibilität erfordert die Fähigkeit, sich schnell an veränderte Bedingungen anpassen zu können, auf sie reagieren zu können. Nichts soll mehr unmöglich sein und das nicht nur bei Toyota. Die Fähigkeit, grenzüberschreitend zu denken und zu handeln ist gefragt. Auch die örtliche und zeitliche Flexibilität wird immer wichtiger.

 
• Belastungsfähigkeit erfordert höchste Konzentration und Freundlichkeit trotz hektischer Umgebung. Es wird verlangt, mit erhöhtem Druck, Stress und in Überlastungssituationen klarzukommen.

 
• Selbständig zu arbeiten verlangt u.a. die hohe Fähigkeit der Zeitkompetenz.

Nicht selten sehen wir uns bzgl. dieser Anforderungen der Quadratur des Kreises gegenüber.  Abends Überstunden bis in die Nacht und morgens gleich weider kreativ, frisch und dynamisch weitergemacht? Das geht leider nur in begrenztem Rahmen, sicherlich nicht über einen längeren Zeitraum.

Ein übernächtigter oder völlig gestresster Michael Schuhmacher wäre kein Weltmeister. Er muß genug innere Ruhe und Konzentration besitzen, um bei 300 kmh die richtigen Sekunden - Entscheidungen treffen zu können.

Wie macht er das?

Viele erfolgreiche Menschen haben ein sehr feines Gespür für den richtigen Umgang mit der Zeit. Sie sind in der Lage, schnell und konzentriert zu arbeiten, wenn es notwendig ist. Sie gönnen sich genügend Freiraum zur Entspannung, um ihre Ressourcen wieder aufzufrischen. Und sie leben weder ständig auf Hochtouren noch wählen sie ein Durchschnittstempo.

Aufgrund ihrer multitemporalen Persönlichkeit besitzen sie die Fähigkeit, "sich so schnell oder so langsam zu bewegen wie nötig" (Robert Levine).

Einstein und Churchill beispielsweise nutzten den Sekundenschlaf, um während des Arbeitstages frische Energien aufzutanken. Durch diese Entspannungstechnik versetzten sie sich in die Lage, konzentriert und möglichst stressfrei weiterzuarbeiten.
 

Den Rahmen für erfolgreiche Multitemporalität am Arbeitsplatz bilden:

• die unterschiedlichsten Entspannungstechniken,
• genügend Selbstvertrauen,
• körperliche Fitness,

• Spass an dem, was man tut,
• Fairness und übereinstimmende Werte innerhalb des Unternehmens, in dem man arbeitet,
• eine angenehme Arbeitsplatzgestaltung,
• ein gutes Zeitmanagement,
• die Kunst des delegierens,
• weitere Soft Skills,
• sich an die Ruhe gewöhnen

"Viele Menschen glauben, daß der Zustand der vollkommenen Entspannung nur in einer absolut ruhigen Umgebung, möglichst im Liegen, in einem abgedunkelten Zimmer und mit geschlossenen Augen erreicht werden kann. Aber sowohl im Sport als auch im hektischen Berufsleben ist man darauf angewiesen, jederzeit und unabhängig von äußeren Reizen, aus einem Streß-Zustand - auch "Beta"-Zustand genannt - in den entspannten "Alpha"-Zustand zu gelangen",
Enkelmann-Institut (aus "Der Wille siegt über weiche Knie")

 

Übrigens: gestresste Hühner legen weniger schöne Eier und entspannte Fische schmecken einfach besser. So berichtet Andrea Hoferichter von folgendem Wohlfühlambiente bei Fischen: wichtig ist die Farbe des Wassers, dass sie sich zu festen Zeiten ungestört tummeln können und die Qualität der Nahrung.