Anstelle des üblichen Begriffs
"Coachee" bevorzuge ich die Bezeichnung "Klient".
Zu Beginn stellt sich der Mensch
seiner eigenen Erkenntnis, daß "etwas nicht stimmt", daß er
etwas verändern möchte. Dieses Bewußtsein ist der allererste
Schritt, ohne den ein Coaching nicht zustande kommt.
Dann findet er seinen Coach. Dieses
"finden" kann über Empfehlung oder die Medien geschehen. Die meisten
Coaches bieten ein erstes Kennenlern-Gespräch (ca. 20 Minuten) kostenfrei
an. Hier kann festgestellt werden, ob "die Chemie stimmt". Auch dient es
dazu, die Rahmenbedingungen festzulegen.
Nachdem sich beide einig geworden
sind, muß der Klient in erster Linie seine Bereitschaft bewahren:
| Die Bereitschaft, bekannte und
vertraute Denk- und Verhaltensmuster in Frage zu stellen. |
Oft möchten wir Menschen neue
Denkmuster einfach ablehnen, weil wir das bisherige als das einzig Richtige
anerkennen. Immer wieder müssen Sie sich im Coaching auf die Gedankenspiele
einlassen:
Was wäre wenn ....?
Wäre es möglich, daß ...?
Was muß passieren, damit ...?
| Die Bereitschaft, NOT-wendige
Veränderungen zu erarbeiten und diese umzusetzen. |
Die bekannte "Hölle" erscheint
vor der Konsequenz des unbekannten "Himmels" oft behaglich.
Die Umsetzung neuer Verhaltensweisen
braucht Konzentration und Kraft. Wir müssen uns immer wieder üben.
Das ist wie mit dem Zähneputzen.
Wenn sie kleinen Kindern zuschauen,
wie sie sich darum bemühen müssen, jeden Zahn mit dieser unhandlichen
Bürste zu säubern – und das über Monate! ... bis diese schwierige
Technik zur Routine geworden ist.
Stellen Sie sich vor, Sie hätte
mit 4 Jahren, diese Bemühungen aufgegeben!
| Die Bereitschaft, kritische
Phasen im Alltag durchzustehen, |
Jeder Veränderungsprozeß
durchläuft kritische Phasen. Der Klient ist in seinem Alltag gefordert,
alte Verhaltensmuster zugunsten des Notwendigen abzulegen. Das kann schmerzvoll
sein und geht oft nur in kleinen Schritten. Hier gibt es Etappen der Sinn-
und Mutlosigkeit, in denen der Coach stärkt und stabilisiert. In diesen
Phasen braucht der Klient Durchhaltevermögen.
| Die Bereitschaft, sich an den
persönlichen Erfolgen zu freuen. |
Die Erfolge wahrnehmen und als solche
anerkennen. Der Blick auf das, was wir erreicht haben, wird Kraft geben,
daß zu leisten, was noch vor uns liegt. Deshalb ist es im Coaching
auch ganz wichtig, immer wieder die Erfolge zu betrachten und sich daran
zu erfreuen.
