Was ist Intuition?
Intuitionsschulung Übung
1
"Intuition -
die Wahrnehmung der Seele", Teil II
Was ist Intuition?
Plötzliches Bewusstwerden von etwas Neuem, Idee, Gedankenblitz,
Inspiration, Erleuchtung, Geistesblitz, Geistesfunke, Schnapsidee, blöder
Einfall, Erkenntnis, Ahnung, Eingebung, Spürsinn, Instinkt, Einfall,
Anschauung.
Die Möglichkeit auf einen Pool unendlichen Wissens jederzeit
zuzugreifen.
Die Begriffe "Intuition" und "Wissen" scheinen sich zu widersprechen.
Die Ursache hierfür liegt in der dualistischen Weltsicht, die ihre
Wurzeln in der griechischen Philosophie hat, die die menschliche Denkweise
bis in die Gegenwart geprägt hat.
Nach über 2000 Jahren ist es an der Zeit, diesen Dualismus, das
Fundament der modernen Wissenschaft und Gesellschaft, abzulösen durch
eine ganzheitlichere Betrachtungsweise. Der Weg für diese neue Sichtweise
wird geebnet durch die zunehmende Vernetzung der (Arbeits)Welt.
Die mit den Begriffen "Wissen" und "Intuition" einhergehenden, vermeintlich
gegensätzlichen Begriffspaare sind in der folgenden Tabelle gelistet.
| Wissen |
Intuition |
| Geist |
Seele |
| Rationalität |
Emotionalität |
| Bewusstsein |
Unbewusstsein/Unterbewusstsein |
| logisches Wissen |
emotionales, irrationales Wissen |
| erlernte, studierte Fähigkeiten |
unmittelbare, spontane Fähigkeiten |
| Gelehrsamkeit |
Kreativität |
| wissenschaftlich |
unwissenschaftlich |
| Kenntnis |
Eingebung |
| Verstand |
Gefühle |
| Außenwelt |
Innenwelt |
| hard skills |
soft skills |
| Intellektuelle Kompetenz |
soziale Kompetenz |
| fachliche Intelligenz |
emotionale Intelligenz |
Vielleicht kann man sagen: Intuition ist eine Erkenntnis,
die nicht durch langes Nachdenken gewonnen wird - sondern wie ein Geistesblitz,
spontan in unser Gedankengut einschlägt und die zugleich über
einen Weisheitsgrad verfügt, den Blaise Pascal ganz treffend in dem
Satz zusammenfasste "Das Herz kennt Gründe, von denen der Verstand
nichts weiß".
Die Intuition steht jedem, und jeder Zeit zur Verfügung.
"Wer fragt, dem wird geantwortet werden", steht schon in der Bibel,
und in der Tat - wir alle können diese große Quelle der Weisheit
mit einfachen Mitteln "anzapfen" und in unser Alltagsleben integrieren.
Beispiele: Du stellst Dir am Morgen eine Frage, auf die Du für
Dich eine Antwort suchst.
-
Im Laufe des Tages siehst Du eine großplakatierte Werbung, und die
Aussage der Werbung hat genau mit Deiner Frage zu tun. Manchmal ist es
genau die Antwort oder ein Hinweis darauf.
-
Oder Du gehst in einen Buchladen und greifst genau das richtige Buch zum
Thema was Dich gerade beschäftigt.
Das kennst Du bestimmt auch. Wenn wir aufmerksam durchs Leben gehen bekommen
wir Antworten auf unsere Fragen.
Um zu verstehen, was da genau geschieht, ist es wichtig, einige Grundeigenschaften
des menschlichen Denkens zu kennen.
So unterscheidet die Psychologie (unter anderem) zwischen:
Bewusstsein: Wir sind konzentriert, hellwach.
Unterbewusstsein: Wir lassen unsere Gedanken wandern
Unbewusstes: Die Ebene des "Dösens" oder der Tagträumerei.
Intuitive Prozesse laufen auf der Ebene des Unbewussten ab.
Nicht der Verstand arbeitet - sondern wir lassen sozusagen auf einer
ganz tiefen Ebene denken.
Dabei zapfen wir die Quelle der Weisheit an und erhalten eine Antwort.
Schön finde ich, wir müssen nicht warten bis uns Eingebungen
wie Geistesblitze ins Hirn spritzen, sondern wir können durch Entspannungsübungen
unser Unbewusstes jederzeit anzapfen.
Was ist eigentlich das mysteriöse Unbewusste?
Selbst unter Psychologen herrscht in dieser Beziehung keine Einigkeit.
Einige halten es für eine Realität, andere für eine Hlfskonstruktion,
wieder andere für den Sitz der Triebe und Instinkte; manche halten
das Unbewusste für den Sitz sämtlicher höheren Kräfte
im Menschen und setzen es auf diese Weise gleich mit Gott.
Intuitionsschulung
Übung 1
Mache diese Übung ein paar Mal mit einem Dir vertrauten Menschen.
Danach kannst Du sie auch alleine durchführen.
Als mp3 Datei ist die Reise hier hinterlegt:
www.infoquelle.de/Intuition/IntuitionMP3.html
Viel Entspannung und schöne Schätze wünscht Euch Rita.
Phantasiereise ins Land des Reichtums
Ziel:
Antworten auf Fragen zu erhalten
Gruppengröße:
Zwei Personen wovon eine Person die Phantasiereise vorträgt und
Ideen, Sätze, Worte, Bilder der anderen notiert.
Dauer:
ca. 20-30 min.
Vorbereitung:
Ruhiger und ungestörter Platz
eine warme Decke und ein Kissen um auf dem Boden zu liegen
ein bequemer Stuhl für den Vortragenden.
eine ruhige Musik im Hintergrund
Block und Stift zum notieren der Gedanken
Nimm Dir Zeit, Ruhe und lasse Dich einfach von Deinen Eingebungen überraschen.
Vor Beginn der Phantasiereise:
-
Formuliere eine Frage, für die Du schon lange, oder gerade jetzt eine
Antwort suchst.
-
Schreibe die Frage auf einen Block Papier
-
Tanze erstmal 7-10 min. wild nach einer schönen Trommelmusik, oder
ähnliches. (Das ist günstig wenn Du sehr aufgewühlt bist)
Anmerkung für den Vortragenden:
-
Bitte ganz ruhig und langsam vorlesen.
-
Nach- und innerhalb der Sätze, immer wieder kurze Pausen einlegen.
(Im ersten Abschnitt habe ich durch X gekennzeichnet, ein Musterbeispiel
zum einfühlen gemacht)
-
Gut ist es wenn Du Dich selber in einen entspannten Zustand versetzten
kannst. Atme dafür immer wieder tief ein und ins Becken aus.
-
Im letzten Teil der Phantasiereise forderst Du den Reisenden auf mit Dir
zu sprechen. Du notierst alles was er/sie sagt. Also schon Block und Stift
bereit legen.
-
Wenn Du ein Musikstück auswählst - bitte darauf achten, dass
die ganze Reise mit ruhiger Musik berieselt wird. Bitte hier Störungen
vermeiden.
Anleitung:
Lege Dich mit dem Rücken auf die Decke und kuschel Dich ein.
x Spüre Deinen Atem, x wie er tief
durch Deinen Körper strömt.
x Nimm ihn einfach nur wahr, x und lass
Deinen Atem ganz ruhig fließen.
x Fühl mal ob es so, x wie Du jetzt
da liegst bequem für Dich ist, x
oder ob Du noch was ändern kannst.
x Gib jetzt Dein ganzes Gewicht an den Boden ab, er trägt Dich
ganz sicher.
x Wenn Gedanken kommen dann ist das jetzt ganz ok. So wie sie kommen
x kannst Du sie auch wieder verabschieden.
Dies wird eine Reise in das Land Deines Reichtums sein, und Du
hast die Wahl, ob Du einfach Deiner Phantasie nachhängst - oder ob
Du Dich mitnehmen läßt von der Musik in ein Land wo alles möglich
ist. Oder ob Du meiner Stimme folgen magst und den Assoziationen die sie
bei Dir weckt. Du kannst entscheiden jetzt oder später was Du heute
für dich machen willst. Du hast die Wahl, denn was Du wahnimmst kann
Dich darin unterstützen mehr zu Dir zu kommen und bei Dir zu bleiben.
Und wenn Du magst kannst Du nach innen gehen. Spüre nochmal wo Dein
Körper überall auf dem Boden aufliegt Atme mehrmals tief
ein und durch den ganzen Körper wieder aus. Lass einfach los vom Alltag
- Gedanken dürfen kommen und lass sie auch gleich wieder gehen. Lass
einfach los, es gibt überhaupt nichts zu tun und entspanne Dich ganz
tief.
Und während Dein Körper jetzt ganz entspannt da liegt kannst
Du an Deinen Lieblingsplatz in der Natur gehen. Gehe an einen Ort wo Du
Dich ganz sicher und entspannt fühlst. Es ist ein Ort in der Nartur,
an dem Du vielleicht schon öfter warst, oder ein Ort den es nur in
Deiner Phantasie gibt. Es ist ein Ort der Dich in Deiner Ruhe unterstützt,
wo Du dich wohl und geborgen fühlst.
Wenn Du ganz in Ruhe dort angekommen bist, dann schau Dich um was Du
alles siehst.
Vielleicht riechst Du einen bestimmten Geruch. Gibt es Farben
die Du wahrnehmen kannst? Was findest Du alles an Deinem Ort in der
Natur?
Lass Dich einfach tragen von Deiner Phantasie und mache es Dir an Deinem
Ort bequem.
Wenn Du jetzt Deinen Blick schweifen läßt, dann entdeckst
Du mehrere farbige Kisten. Wenn Du sie schon sehen kannst dann wähle
eine farbige Kiste aus. Wenn Du sie nur schemenhaft wahrnehmen kannst stelle
Dir einfach vor Du siehst jetzt mehrere farbige Kisten. Wähle eine
farbige Kiste aus.
Anmerkung für den Vortragenden:
(Den Reisenden jetzt auffordern zu sprechen, und alles notieren was
er/sie sagt.)
Bitte viel Zeit lassen, bevor Du eine neue Frage stellst.
Wenn Du magst, dann bitte ich Dich jetzt, mir auf die folgenden Fragen
zu antworten.
Welche Farbe hat die Kiste, die Du ausgewählt hast?
Was verbindest Du mit dieser Farbe?
Gehe langsam auf Deine Kiste zu und öffne den Deckel Deiner Schatztruhe.
Was findest Du alles in der Kiste?
Zähle jeden Gegenstand auf, der Dir entgegenfliegt oder springt.
Nimm alles raus aus der Kiste und lege es daneben.
Vielleicht kommt auch ein Geruch oder Gefühl aus der Kiste?
Lausche mal in die Kiste rein, hörst Du ein Geräusch?
Vieleicht ein Lied oder eine Stimme?
Was hat Dir Deine Kiste zu sagen?
Hast Du das Gefühl ein Gegenstand,
ein Lied oder ein Geruch ist fremd, und passt gar nicht in Deine Schatztruhe?
Wenn es so ist - was ist es für ein Lied, Geruch, oder Gegenstand?
Hast Du alle Schätze geborgen ?
Wenn ja, dann darfst Du jetzt ganz langsam in Deiner ganz besonderen
Art an diesen Ort zurückommen. Ausgestattet mit soviel Schätzen
fällt es Dir bestimmt leicht die Augen zu öffnen, natürlich
in Deinem ganz eigenen Tempo. Vielleicht will sich auch schon ein Fuss
oder Bein bewegen.
Und vielleicht mag sich Dein ganzer Körper jetzt bewegen und Du
kommst zurück in eine Sitzposition. Natürlich in Deinem ganz
eigenem Tempo.
Auswertung:
Setzt Euch zusammen hin und wertet die Schätze aus. :-)
Und wenn Ihr Zeit und Lust habt dann wechselt nach oder vor der Auswertung
die Positionen, und der Reisende wird zum Vorträger für eine
neue Reise ins Land des Reichtums.
Gibt es eine Verbindung zu Deiner Frage?
Kannst Du Antworten erkennen?
Welche Farbe hat Deine Schatzkiste, und was verbindest Du mit dieser
Farbe?
Untersuche jeden einzelnen Gegenstand und schaue was er Dir in Bezug
auf Deine Frage sagen will?
Gab es einen Gegenstand, Gefühl, Geruch was Dir fremd ist?
Teil 2 "Intuition - die
Wahrnehmung der Seele"
Copyright © 2003 by data solution Rita
Beulker Talentecoach
