Seit ein paar Millarden Jahren läuft die "Show", man nenne
sie Evolution, Geschichte, oder einfach LEBEN. Ganze Kontinente
wurden vom Tisch gefegt, ganz zu schweigen von Planeten und Galaxien, die
aus dem Nichts entstanden um sich wieder in Nichts aufzulösen.
Meteoriteneinschläge, Vulkanausbrüche, Erdbeben sowie mehr
und mehr künstlich erzeugte Katastrophen und Kriege machen der Erde
und ihren Bewohnern zu schaffen.
Was ist EIN Mensch in diesem ganzen Tohuwabohu? Alles in allem
ist es der "Welt" ziemlich egal wie Sie sich fühlen. Sie dreht sich
weiter, ob Sie zutiefst betrübt sind oder die ganze Welt vor Freude
umarmen könnten. Da kann man doch genauso gut fröhlich sein.
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Raum und Zeit
2. Angesichts der Unendlichkeit von Raum und Zeit ist ein
Mensch nicht mehr als ein Sandkorn, genau genommen nur der Bruchteil
eines Sandkorns.
Mit diesem Gedankengang kann man, zumindest vorübergehend, die
"Ego-Brille" beiseite legen und sich somit von lästigem Selbstmitleid
befreien. Doch nicht übertreiben, zu "klein" darf man sich auch nicht
fühlen.
Ein "gesundes Selbstbewusstsein" vollführt täglich die Gratwanderung
zwischen den zwei Extremhaltungen:
"Ich bin ein Sandkorn"
"Ich bin das Zentrum des Universums".
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Hier und jetzt, wann sonst?
Die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft hat noch
nicht angefangen. Die Gegenwart wird viel zu oft sträflich
vernachlässigt, dabei ist sie weit mehr als nur das Bindeglied zwischen
dem Gestern und dem Morgen.
Ist nicht die Gegenwart das eigentliche Leben?
Gute Methoden, sich selbst in die Gegenwart "zurückzuholen", sind
das ,
das bewusste das ,
der Verzicht auf Realitäten aus der Konserve (TV), etc.
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Weltschmerz
Wenn man sich (vermeintlichen) Notsituationen befindet, der Alltag
unerträglich scheint, der Weltschmerz das Gemüt bleischwer macht,
kann folgende Überlegung Erleichterung verschaffen:
Kein Mensch lebt ständig "im siebten Himmel".
Jeder von uns hat sein "Päckchen" zu tragen. Wie schwer
oder leicht dieses "Päckchen" ist, wird weniger durch das Gewicht
desselben, als vielmehr durch die Haltung, mit der wir es tragen,
und die Art und Wiese, wie wir es "verpacken", bestimmt.
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Die Spirale des Trübsinns
In Ihrer Umgebung, bei Familie, Mitarbeitern
und allen, die Ihnen im Laufe des Tages über den Weg laufen, wirkt
sich Ihre "Laune" sehr wohl aus.
Wer ein Gesicht macht wie sieben Tage Regenwetter, steckt damit auch
seine Mitmenschen an. Die Spirale des Trübsinns kann jederzeit mit
einem netten Lächeln oder ein paar freundlichen Worten durchbrochen
werden.
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